Reiki

O Reiki é uma terapia integrativa japonesa, criada por Mikao Usui em 1922, que utiliza a imposição de mãos para canalizar a "energia vital universal", promovendo equilíbrio físico, mental e emocional. É uma prática complementar que visa relaxamento, redução de ansiedade e estresse, sendo aplicada sem vínculo religioso.

Principais Aspectos do Reiki

Funcionamento: O terapeuta (reikiano) atua como um canal, transmitindo energia para o receptor, visando harmonizar os centros energéticos (chakras).

Benefícios Relatados: Melhora na qualidade do sono, redução de dores, alívio de tensões, auxílio na recuperação de doenças (complementar) e sensação de bem-estar.

Aumento da Autoconsciência: A prática regular ajuda a pessoa a se conectar melhor com seus próprios sentimentos e sinais do corpo, facilitando a identificação de gatilhos de estresse antes que eles se tornem um problema maior.

Desenvolvimento da Resiliência Emocional: Ajuda a "limpar" bloqueios emocionais e traumas antigos, permitindo que a pessoa lide com perdas, mudanças ou conflitos de forma mais equilibrada e menos reativa.